Je tente quelques lignes sur le bilan de notre expérience d'une semaine de yoga et de soins aurvédiques.
Bilan positif pour tous les deux. On a fait l'expérience qu'on voulait mener: découvrir un pays via deux de ses activités emblématiques: le yoga et l'ayurvéda. Nous connaissions les Indiens du Kerala, majoritairement ceux de Dubaï, très souriants et accueillants. On s'est un peu plus plongés dans leur pays, leur région, leur culture et leurs coutumes.
On a découvert un petit paradis, avec une végétation luxuriante. Une variété de plats excellents entre les riz parfumés, les currys, et les légumes cuits aux épices.
Il y a eu une vraie découverte du yoga pour David et une envie de continuer.
Nos avis divergent sur les soins. David n'a pas été impressionné, et à la fin, il en a eu marre de cette sensation de trop d'huile. Il a néanmoins adoré certains massages. Il confirme (moi aussi !!) qu'il a retrouvé une énergie solide. De mon côté, j'ai beaucoup aimé une large majorité des soins. Je repars avec une meilleure souplesse, des articulations qui craquent moins et je ressens un bel effet sur la peau au passage.
À refaire, nous choisirions un centre plus proche de la mer ou d'un centre de vie pour avoir plus d'occupations entre les soins et les cours de yoga. Ceci dit, nous dévorons nos livres, et je prends le temps de vous écrire ...
J'ajoute ici un petit mémo sur la définition de l'Ayurvéda. En Inde, c'est considéré comme une science, point sur lequel nous divergeons, nous, Occidentaux. En sanskrit, ayurvéda signifie science de la vie. Il nous semble qu'il est donné à l'ayurvéda une très (trop?) grande importance dans les bienfaits médicaux versus les bienfaits bien-être. C'est une opinion personnelle.
En revanche, au centre, il y a un immense panneau qui indique ce que leurs traitements traitent et surtout, ce qu'ils ne traitent pas! On a apprécié cet avertissement.
L'ayurvéda, c'est un style de vie et des traitements qui cherchent à maintenir ou à rétablir l'équilibre de l'organisme. Les traitements apportent un vrai bien-être et des effets, prouvés scientifiquement, sur les rhumatismes, les articulations, l'énergie générale et une perte de poids. Nous confirmons tout cela.
Nous repartons avec une très belle énergie que je partage avec vous ici, à vous qui me lisez jusque-là !
Pour conclure, cette expérience nous a donné, surtout et avant tout, une envie incroyable de revenir en Inde, sac sur le dos, en itinérance pendant quelques semaines pour une immersion plus intense dans le pays.
